Bardakta Sebze

Mynet Yemek

13.01.2016 16:03

Listeye Ekle

Yalnız yaşayanların klasik sorunudur; özellikle sağlık bir yemek yapmaya üşenmek...

Kaç Kişilik -

Hazırlık Süresi 10_dk

Pişirme Süresi 20_dk

Kalori/Porsiyon -

Yalnız yaşayanların klasik sorunudur; özellikle sağlık bir yemek yapmaya üşenmek... Siz yeter ki sebze yemek istediğinizi söyleyin, biz sizin için yaptık! Hem de .ok bulaşık çıkarmadan!

Malzeme Listesi

1 adet soğan
1 adet havuç
göz kararı tavuk göğsü
1 paket krema
2 yemek kaşığı sebze suyu
1 kase kaşar peyniri
1 tutam kekik
1 tutam tuz

(1 Kişilik - 30 dakika)

Hazırlanışı

Adım 1

İnce kıyılmış soğanı orta ateşte biraz çevirip üzerine havuç ve bezelyeyi ekliyoruz.

Adım 2

Soğanlar hafif suyunu vermişken tavuk göğsünü ekliyoruz. Baharatları ve kremayı ekleyip 6-7 dakika kadar karıştırma devam ediyoruz.

Adım 3

Sebzeli karışımı bir bardak ya da kupaya doldurup üzerine kaşar peyniri ekliyoruz. 15 dakika kadar (kaşar eriyene kadar) fırında bekletiyoruz.

Ayrıntılı tarif için aşağıdaki videoyu izleyebilirsiniz!

> [Bardakta Sebze](https://www.facebook.com/mynetyemek/videos/813279372116938/)Hem yalnız yaşayıp hem de sağlıklı beslenmeyenler için geliyor; Bardakta Sebze! > > Posted by [Mynet Yemek](https://www.facebook.com/mynetyemek/) on Wednesday, January 13, 2016