YEMEK

Merhaba, Ben akıllı asistanınız Mynet Chef GPT. Size en uygun yemek tariflerini bulmak için buradayım. Benden yardım alabilirsiniz.

Mynet Chef GPT

1 Hazırlamak istediğiniz öğünü seçiniz

2 Hangi malzemeleri kullanmak istersiniz? Listeden istediğiniz kadar malzemeyi ekleyebilirsiniz.

3 Hangi mutfak türünde olmasını istersiniz?

Daha fazla bilgi girmek ister misiniz?

4 Özel bir beslenme şekliniz var mı?

5 Belirtmek istediğiniz bir alerjiniz var mı?

Diyetteyim

6 Eklemek istediğiniz farklı detaylardan burada bahsedebilirsiniz.

Dışarıda Yemek Yerken Bunlara Dikkat Ediyor Musunuz?

Zeynep Lamia

19.04.2016 14:54

Listeye Ekle

Birçok insan yoğun iş temposundan ötürü yemek yapmaya fırsat bulamaz ve soluğu kafe/restoranlarda alır. Peki dışarıda yemek yiyorsunuz diye sağlıksız mı besleneceksiniz? Tabii ki hayır. Vereceğimiz birkaç ipucu ile hem diyetinizi bozmamış olacak hem de sağlığınızda olumsuz etki edecek tercihlerden uzak duracaksınız.

Yemek seçiminizde ızgara balık, et ya da tavuk sipariş edin.

Salata sipariş verdiyseniz sadece limon soslu olmasına özen gösterin.

Dışarıda yemek yeme işini abartmayın. Malum hiçbir şey evde kendi yaptığınız kadar leziz ve sağlıklı olamaz. Haftada bir ideal!

Yemeğinizi yedikten sonra tatlı yemeden restorandan ayrılın. Yemeğin üzerine tatlı tüketmek vücudunuzda yağ depolanmasına sebep olur.

Yemek yediğiniz yerden ayrıldıktan sonra mümkünse kısa bir yürüyüş yapmaya çalışın.

ANASAYFAYA DÖNMEK İÇİN TIKLAYINIZ

En kolay ve lezzetli cevizli cookie tarifi!

En kolay ve lezzetli cevizli cookie tarifi!

Lezzeti damak çatlatıyor: Vişneli beyaz çikolatalı brownie tarifi!

Lezzeti damak çatlatıyor: Vişneli beyaz çikolatalı brownie tarifi!

Hem sağlıklı olun hem formda kalın!

Hem sağlıklı olun hem formda kalın!

İlginizi Çekebilir

Malzemeler sizden, tarif bizden! En büyük yardımcınız olacak...

Malzemeler sizden, tarif bizden! En büyük yardımcınız olacak...

New York'ta bir Türk yarbay! Bu rütbeye getirilen ilk Türk kökenli polis oldu

New York'ta bir Türk yarbay! Bu rütbeye getirilen ilk Türk kökenli polis oldu

"Columbia her zaman bir numara!" %50'ye varan indirimler başladı

"Columbia her zaman bir numara!" %50'ye varan indirimler başladı

"Adımın ve soyadımın baş harflerini birleştirince utanıyorum"

"Adımın ve soyadımın baş harflerini birleştirince utanıyorum"

Müstehcen hesabı ve devre sırasındaki uygunsuz hareketleri ifşalandı

Müstehcen hesabı ve devre sırasındaki uygunsuz hareketleri ifşalandı

Ömür boyu garantili Stanley termoslarda indirim devam ediyor

Ömür boyu garantili Stanley termoslarda indirim devam ediyor

En Çok Aranan Haberler