BİZE ULAŞIN
Diyet yapıyor ama waffle'dan vazgeçemiyorsanız işte tam size göre bir diyet waffle tarifi.
1 adet yumurta
2 yemek kaşığı esmer şeker
1 paket vanilya
2 yemek kaşığı sıvı yağ
1 su bardağı diyet süt
2 paket kabartma tozu
1 tatlı kaşığı zencefil
8 yemek kaşığı esmer un
2 su bardağı yoğurt (kuru meyveli yoğurt için)
2 yemek kaşığı pudra şekeri
10 adet kuru kayısı
5 adet kuru incir
1 yemek kaşığı kuşüzümü
(1 Kişilik - 55 dakika)
Yumurta, şeker ve vanilyayı çırpın. Sıvı yağ ve sütü ekleyin.
Kabartmatozu, zencefil ve unu harmanlayıp çırpmaya devam ederek karışıma ilave edin. Boza kıvamına gelene kadar karıştırın. Hazırladığınız hamuru yarım saat mayalanmaya bırakın.
Derin bir kasede yoğurt ve şekeri çırpın. Kuru meyveleri küp şeklinde doğrayıp yoğurt ile karıştırın.
Mayalanan hamuru ısıtılmış waffle makinesinde kızarana kadar pişirin. Hazırladığınız kuru meyveli yoğurtla servis yapın.
Diyet waffle kalori: 430 kCal
