1. Hastalıklara karşı korur. Virüs, mantar ve mikroplarla savaşarak tüm parazitleri yok eder.
2. Mide hastalıklarının bir numaralı ilacıdır. Mide asidine karşı dirençlidir. Yemeklerin yanında içeceğiniz bir bardak kefir, mide yanmasını en aza indirecektir.
Evde kefir yapmak artık çok kolay! Buyursunlar;
3. Uzun ve sağlıklı yaşamın anahtarıdırlar. Bir yaşından itibaren bebeklerinize gönül rahatlığıyla yedirebilirsiniz.
4. Vücutta zehirli maddelerin birikmesini engeller. Biriken ağır metallerin atılmasına yardımcı olur.
5. Böbrek ve safra kesesinde taş oluşumunu önler.
6. Düzenli tüketim yapıldığında depresyon, demans (bunama) ve alzheimer gibi nörolojik hastalıklara yakalanma riskini en aza indirir.
7. Saç dökülmesini ve tırnak kırılmalarını ortadan kaldırır. Aynı zamanda yaraların hızlı iyileşmesini sağlar.
8. Akciğer ya da karaciğer gibi hayati önem taşıyan organların iyileşmesinde aktif rol oynar. Hiçbir zararı olmayan probiyotikleri günlük olarak tüketebilirsiniz.
Doğal probiyotikler:
- Süzme peynir
- Yoğurt
- Lahana turşusu
- Kefir
- Ayran
- Pastörize edilmemiş zeytin
- Dhokla (nohutun fermante edilmesiyle yapılan yemek)(
- Dosa (pirinçle yapılan bir yemek)
BİZE ULAŞIN
