İş birkaç somon filetosu pişirmeye geldiğinde, güzel bir lezzet patlaması için farklı süslemeleri deneyebilirsiniz. Bal veya Akağacı şurubu gibi doğal tatlandırıcılar bu omega-3 yönünden zengin, sağlıklı balığa mükemmel bir katkıdır.
Malzeme Listesi
4 adet somon fileto
4 çay kaşığı tereyağ
4 çay kaşığı bal
1 çay kaşığı taze sıkılmış limon suyu
2 diş doğranmış sarımsak
2 çay kaşığı doğranmış maydanoz
1 tutam deniz tuzu
(4 Kişilik - 45 dakika)
Hazırlanışı
Adım 1
Ocağınızı ızgara veya pişirme ayarında orta yüksekliğe kadar önceden ısıtın.
Adım 2
Tereyağını köpük kaybolana ve rengi açık kahverengiyi alana ocak üstündeki tavada 2-3 dakika kadar orta ateşte pişirin.
Adım 3
Balı, sarımsağı ve limon suyunu ilave edin ve hepsini yaklaşık 1 dakika kadar karıştırın.
Adım 4
Tavayı ocağın üstünden kaldırın ve daha sonraya saklamak için karışımın yarısını cam bir kaseye boşaltın.
Adım 5
Somonları deri kısmı aşağıda kalacak şekilde tavaya yerleştirdikten sonra kalan karışım ile birlikte rengi altına dönünceye 3-4 dakika kadar pişirin.
Adım 6
Tavayı kaldırın ve yaklaşık 6 dakika kadar ızgara için fırına sürün.
Adım 7
Bittiğinde somonun üst tabakası pul pul dökülmelidir. Tabaklara transfer edin, kasedeki artan karışımı serpiştirin ve tuz ve maydanoz ile baharatlandırın.