YEMEK

Bize Ulaşın BİZE ULAŞIN
Merhaba, Ben akıllı asistanınız Mynet Chef GPT. Size en uygun yemek tariflerini bulmak için buradayım. Benden yardım alabilirsiniz.

Mynet Chef GPT

1 Hazırlamak istediğiniz öğünü seçiniz
2 Hangi malzemeleri kullanmak istersiniz? Listeden istediğiniz kadar malzemeyi ekleyebilirsiniz.
3 Hangi mutfak türünde olmasını istersiniz?
Daha fazla bilgi girmek ister misiniz?
4 Özel bir beslenme şekliniz var mı?
5 Belirtmek istediğiniz bir alerjiniz var mı?
6 Eklemek istediğiniz farklı detaylardan burada bahsedebilirsiniz.
    Kalan mesaj: 10

    Renkli Kinoa Kısır

    Hepimizin sevdiği kısırı kinoayla hazırlamaya ne dersiniz? Kan şekerini dengeleyen kinoa, tok kalmanıza da yardımcı olacaktır.

    Tarif Puanı
    Teşekkürler!
    Puanınız alınmıştır.
    Kaç Kişilik -
    Hazırlık Süresi 20dk
    Pişirme Süresi 15dk
    Kalori/Porsiyon -

    Hepimizin sevdiği kısırı kinoayla hazırlamaya ne dersiniz? Kan şekerini dengeleyen kinoa, tok kalmanıza da yardımcı olacaktır.

    Malzeme Listesi

    1 su bardağı kinoa
    2 su bardağı su
    1 tatlı kaşığı zeytinyağı
    1 fiske zerdeçal
    1 yemek kaşığı domates salçası
    1 adet orta boy kırmızı soğan
    2 adet orta boy domates
    1 adet sarı dolmalık biber
    1 adet orta boy havuç
    3 dal yeşil taze soğan
    1 adet büyük boy salatalık
    1/2 demet maydanoz
    1 adet küçük boy beyaz turp
    2 diş ezilmiş sarımsak
    göz kararı pul biber
    göz kararı kimyon
    göz kararı nar ekşisi
    2 adet limonun suyu

    (6 Kişilik - 35 dakika)

    Hazırlanışı

    Adım 1

    Kinoayı bir kaç kez iyice yıkayın.

    Adım 2

    Bir tencerede kinoa, zeytinyağı, su ve zerdeçalı ortalama 15 dakika kısık ateşte suyunu çekene kadar pişirin.

    Adım 3

    Ardından kapağını açıp domates salçasını ilave edin, iyice karıştırıp soğumaya bırakın.

    Adım 4

    Soğumuş olan kionanıza minik minik doğradığınız tüm sebzeleri ekleyin.

    Adım 5

    Sos için; pul biber, kimyon, nar ekşisi, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ve 2 adet limonun suyunu bir kapta karıştırın ve kinoalı kısır karışımına ilave edin soğuk olarak servis yapın.


    Yerel Seçim 2024


    En Çok Aranan Haberler