6 Diş Pişmiş Sarımsak Yediğinizde Vücudunuzda Bakın Neler Oluyor?

Yüzyıllardır hastalıkların tedavisinde kullanılan sarımsak, modern tıbbın da en önemli kaynaklarından biri. O kadar güçlü bir besin ki, yedikten 24 saat sonra bile etkileri devam etmekte!

Kilo vermek, öksürük ve grip tedavisinin öncüsü olan sarımsağı pişirince bakın vücudunuzda neler oluyor (Pişirme işlemini ızgarada uygulayın):

Sarımsak tüketildikten sonraki ilk saat içinde, aşağıda saydığımız faydaları:

• Kolestrol seviyelerini düzenler

• Damarların temizlenmesini sağlar ve kalp hastalıklarından korur

• Kan basıncını düşürür ve düzeltir

• Vücudun doğal savunmasını artırır ve bağışıklık sistemini güçlendirir

• Vücudunuzdaki ağır metalleri atmaya yardımcı olur

• Kemik kuvvetini artırmaya yardımcı olur

• Sarımsak, yüksek besin içeriğinden dolayı yorgunluğun ortadan kaldırılmasına yardımcı olur

• Atletik becerileri geliştirir

• Hücrelerin uzun ömürlü olmasına yardım eder,

Peki bir hafta boyunca aç karnına sarımsak yerseniz ne olur biliyor musunuz?

Yedikçe yediriyor: 15 dakikada hazır kaşık tatlısı tarifi!

Tadına doyum olmuyor: Dondurmalı irmik helvası tarifi!

İçinizi ferahlatacak ayran aşı çorbası tarifi!