BİZE ULAŞIN
Hepimizin midesinde bir sürü bakteri var. Ancak bazılarımızda kötü niyetli bakteriler var. Bu kötü niyetli bakteriler, çeşitli hastalıklara neden olabileceği gibi, oldukça tehlikeli sonuçlara da yol açabilir.
Aşağıda tarifini verdiğimiz bu iki malzemeli kür, hepsinden kurtulmanıza yardımcı olacak.
Zeytinyağının içindeki incir, midenizdeki bakterilerden kurtulmak için oldukça etkili. Zeytinyağıyla incir, özellikle kıyı bölgelerde oldukça sık uygulanan bir tarif. Doğal ve güvenilir bir kür olan bu iki malzemeli kür, mide problemleri, hemoroid, yüksek kolesterol, anemi, astım, bronşit ve hatta kısırlık gibi birçok hastalığa çözüm olarak kullanılabiliyor! Üstelik bazı kadınlar, hamile kalmalarına da yardımcı olduğunu söylüyor.
Zeytinyağı alırken buna çok dikkat edin!
İncirin en yüksek kalsiyum kaynaklarından biri olduğunu ve süt ürünlerine alerjisi ya da intoleransı bulunan kişilerin kalsiyum alabilmesi için tükettikleri bir besin olduğunu biliyor muydunuz?
İncirin Faydaları İçin Tıklayın
İncir ayrıca besinsel lif yönünden de zengin ve bu yüzden laksatif etkisi bulunuyor. Üstelik kilo vermeye de yardımcı. İyi bir potasyum kaynağı ve bu yüzden kan basıncını ve diğer vücut fonksiyonlarını dengelemede epey etkili.
Koroner kalp krizlerini engellemede ve kan basıncını dengelemede de incir, Omega 3 Ve Omega 6 değerlerinin yüksekliği nedeniyle ön plana çıkıyor. İçerdiği C Vitamini de cildinizin renginin daha parlak görünmesini sağlıyor.
Tabaklara Sığmayıp Filmlere Bile Konu Olan İncirle Yapabileceğiniz 7 Tarif
Malzemeler:
40 adet kurutulmuş incir
Tarifi:
Kurutulmuş inciri 500 gramlık bir kavanozun içine koyup üstüne zeytinyağını dökün.
40 günün sonunda her öğünden önce bir adet incir tüketin.
