YEMEK

Bize Ulaşın BİZE ULAŞIN
Merhaba, Ben akıllı asistanınız Mynet Chef GPT. Size en uygun yemek tariflerini bulmak için buradayım. Benden yardım alabilirsiniz.

Mynet Chef GPT

1 Hazırlamak istediğiniz öğünü seçiniz
2 Hangi malzemeleri kullanmak istersiniz? Listeden istediğiniz kadar malzemeyi ekleyebilirsiniz.
3 Hangi mutfak türünde olmasını istersiniz?
Daha fazla bilgi girmek ister misiniz?
4 Özel bir beslenme şekliniz var mı?
5 Belirtmek istediğiniz bir alerjiniz var mı?
6 Eklemek istediğiniz farklı detaylardan burada bahsedebilirsiniz.
    Kalan mesaj: 10

    Bu kürü gece tüketin sabaha kadar bel yağlarınızı eritin!

    Hem sağlıklı bir vücuda sahip olmak hem de incecik bir bele kavuşmak ister misiniz? Bunun için yapmanız gereken bu gece kürünü tüketmek. Elbette tüketmeden önce yapmanız gereken şey uzman hekimlere başvurmak. Ne kadar doğal olsa da herhangi bir gıdaya karşı alerjiniz olabilir...

    İdeal bir vücuda sahip olmak için spor yapmak elbette gerekli. Sporun yanı sıra da yağ yakımını hızlandıran takviyelere de yer verebilirsiniz. Bunu yaparken de kimyasal ürünleri değil, en doğal olanlarını tercih edin. Hatta mümkünse evde kendiniz hazırlayın doğal yağ yakımını hızlandıran takviyenizi.

    iStock-610129756 (1)

    Gece kürünü hazırlamadan önce nelere dikkat etmek gerekiyor, hep birlikte bakalım:

    iStock-516289466

    Tatlı tüketimini haftada 1'e düşürün. Tüketeceğiniz zaman da sütlü tatlıları tercih edin.

    iStock-843146652

    Günde 5 öğün tüketin; 3 ana 2 ara öğün olacak şekilde menünüzü düzenleyin.

    Kalsiyum içeren besinlere ağırlık verin.

    iStock-544807136

    Sabah uyanır uyanmaz bir su bardağı ılık limonlu su için.

    Metabolizma hızlandırıcı gece kürü nasıl hazırlanır?

    gece luru

    1 adet salatalık
    3-4 dal semizotu
    1/2 adet kabak
    1 fındık büyüklüğü kadar taze zencefil
    1 tatlı kaşığı bal
    1 çay bardağı su veya maden suyu

    Tüm malzemeleri blender'dan geçirin ve taze olarak her gece tüketin. Bu kürü 1 hafta boyunca uygulayın.


    Yerel Seçim 2024


    En Çok Aranan Haberler