YEMEK

Bize Ulaşın BİZE ULAŞIN
Merhaba, Ben akıllı asistanınız Mynet Chef GPT. Size en uygun yemek tariflerini bulmak için buradayım. Benden yardım alabilirsiniz.

Mynet Chef GPT

1 Hazırlamak istediğiniz öğünü seçiniz
2 Hangi malzemeleri kullanmak istersiniz? Listeden istediğiniz kadar malzemeyi ekleyebilirsiniz.
3 Hangi mutfak türünde olmasını istersiniz?
Daha fazla bilgi girmek ister misiniz?
4 Özel bir beslenme şekliniz var mı?
5 Belirtmek istediğiniz bir alerjiniz var mı?
6 Eklemek istediğiniz farklı detaylardan burada bahsedebilirsiniz.
    Kalan mesaj: 10

    Ekmek bandırır: Ispanak borani tarifi

    Soğanıyla sarımsağıyla, süzme yoğurdu ve çam fıstığıyla lezzet şölenine hazır olur. Kaşık kaşık, çatal çatal yemek yetmeyecek bir de ekmek banacaksınız. Karşınızda ıspanaklı borani tarifi.

    Tarif Puanı
    Teşekkürler!
    Puanınız alınmıştır.
    Kaç Kişilik -
    Hazırlık Süresi 10dk
    Pişirme Süresi 15dk
    Kalori/Porsiyon -

    Malzemeler:

    1 yemek kaşığı zeytinyağı
    1 tatlı kaşığı tereyağı
    2 demet ıspanak
    2 adet küçük boy kuru soğan
    1 çay kaşığı tuz
    1/2 çay kaşığı karabiber
    1 su bardağı süzme yoğurt
    2 diş sarımsak
    1/4 su bardağı su

    Üzeri için:

    1 yemek kaşığı tereyağı
    2 yemek kaşığı çam fıstığı
    1 tatlı kaşığı kırmızı pul biber

    Pişirme önerisi:

    Arzuya göre ıspanak köklerini de ilave edip kavurma işlemini sürdürebilirsiniz.

    Yoğurt karışımında kullandığınız su miktarını arzuya göre azaltıp arttırabilirsiniz.

    Yapılışı:

    Bol suda yıkadığınız ıspanakların fazla suyunu süzdürün.

    Kök kısımlarını kestiğiniz ıspanak yapraklarını ince ince doğrayın.

    Kabuklarını soyduğunuz kuru soğanları küçük küpler halinde kesin.

    Zeytinyağı ve tereyağını geniş bir tavada kızdırın. Doğranmış kuru soğanları ekleyip hafif bir renk alana kadar soteleyin.

    Doğranmış ıspanakları ilave edip soteleme işlemini sürdürün. Tuz ve karabiberle çeşnilendirdikten sonra ocaktan alın. Soğuması için bir kenarda bekletin.

    Süzme yoğurt, ezilmiş sarımsak ve suyu küçük bir kapta çırpın. Kavrulmuş ıspanakları ilave edip karıştırdıktan sonra servis tabağına alın.

    Tereyağını ayrı bir yerde kızdırıp çam fıstıklarını hafif bir renk alana kadar soteleyin. Pul biber ilavesiyle ocaktan alın. Ispanak borani üzerine gezdirip sıcağı sıcağına servis edin.


    Yerel Seçim 2024


    En Çok Aranan Haberler