YEMEK

Kilo Alıp Pişmanlık Çekenlere Özel Tarif: Pişmanlık Çorbası

Kilo Alıp Pişmanlık Çekenlere Özel Tarif: Pişmanlık Çorbası

Son günlerde hızlı kilo verdiren ve ödem atan ilginç bir çorba gündemde. İçeriğinde bol malzeme olan ve özellikle ağır yemekli özel günlerden sonra, yani pişman olunca, öğlen ve akşam yemeği yerine 1 kase bu çorbadan tüketilmesi gerekiyor. Metabolizma hızlandıran, ödem atan ve jet hızında kilo verdiren Pişmanlık çorbasının tarifi için buyursunlar...

Malzeme Listesi

2 yemek kaşığı keten tohumu veya chia tohumu
1 çay bardağı haşlanmış barbunya
2 adet kabak
5 dal beyaz lahana
2 yemek kaşığı pilavlık bulgur
3 adet sivri biber
2 adet orta boy kuru soğan
3 diş orta boy sarımsak
1 tatlı kaşığı taze zencefil
1 yemek kaşığı domates salçası
2 lt su

(2 Kişilik - 1 saat)

Hazırlanışı

Adım 1

Soğan ve sarımsağın kabuklarını soyup dilimleyin ve büyük bir çorba tenceresine alın.

Adım 2

Bulgur ve barbunyayı yıkayıp süzdükten sonra çorba tenceresine ekleyin. Sivri biber, zencefil, lahana ve kabak doğrayıp diğer malzemelerin üzerine ilave edin.

Adım 3

Tencereye suyu ve salçayı alıp iyice karıştırın ve orta dereceli ateşte yaklaşık 40 dakika, soğanlar yumuşayana kadar pişirin. Çorba piştikten sonra el blender’ıyla çekip pürüzsüz kıvama getirin. En son chia tohumu veya keten tohumunu ekleyin.

Okuyucu Yorumları1 yorum
  • Merhaba, Maalesef özellikle aile yemeklerinde ve günlerde bu tür pişmanlıklarımız oluyor. Çok şükür henüz çok fazla pişmanlık duyacak duruma düşmedim ama tarifin elimin altında olması açısından kendi sitemdeki https://www.fikiralisverisi.gen.tr/2017/04/kilo-vermenizi-saglayan-pismanlik-corbasi.html linkinde de kendime ve ziyaretçilerime not olması açısından paylaştım. Umarım kimse sağlığı açısından pişmanlık çorbasına ihtiyaç duymaz. Kolay gelsin.

Bu sayfalarda yer alan okur yorumları kişilerin kendi görüşleridir. Yazılanlardan Mynet.com sorumlu tutulamaz.