BİZE ULAŞIN
Fazla göbek yağları sadece estetik bir problem değil aynı zamanda kalp hastalıkları, diyabet ve hipertansiyon gibi pek çok sağlık problemiyle de ilişkili. Fazla göbek yağıyla tip 2 diyabet arasındaki bağ yapılan pek çok çalışma ile doğrulandı ve işte bu nedenle yağlarınızı azaltmanız gerekiyor. Fazla yağı eritmek kolay bir iş değil, ama neyse ki bizim etkili ve doğal bir şekilde kilo vermenize yardımcı olacak ev yapımı bir içeceğimiz var.
İşte nasıl hazırlayacağınız:
Malzemeler
1 çay kaşığı toz tarçın (ya da 1 adet kabuk tarçın)
1 yemek kaşığı rendelenmiş zencefil
1 çay kaşığı sirke
1 adet limon
1 avuç maydanoz
500 ml su
Hazırlanışı
Tek yapmanız gereken tüm malzemeleri blender’a koymak ve homojen bir karışım elde edinceye kadar karıştırmak. Karışımı her gece yatmadan önce için ve kısa bir zamanda çok kilo verdiğinizi görün.
Maydanoz böbrek ve mesane enfeksiyonlarıyla savaşabilen ve vücudunuzdaki ürik asit artışını azaltan doğal bir idrar söktürücüdür. Bu bitki kanser gelişimini engelleyebilen ve stresle savaşan esansiyel yağlar ve antioksidanlar içerir. Maydanoz aynı zamanda vücudunuzda iltihaplanmayı önleyen anti-enflamatuar bir ajandır.
Ve maydanozun sağlığa olan yararları bu kadarla da kalmıyor. Bu bitkiyi çiğneyerek nefesinizdeki kötü kokulardan kurtulabilir ve düzenli olarak çorbalarda ve salatalarda tüketerek vücudunuzdaki toksinlerden arınabilirsiniz.
Maydanozun geri kalan faydaları için tıklayın
